【ホットクック】過敏性腸症候群でもカレーが食べたい!玉ねぎなし,トマト缶【低FODMAP】
こんにちは、チョコアイスです。
今回のテーマは、「ホットクックでカレー」と「過敏性腸症候群でもカレー」の組み合わせです!
なぜこの組み合わせかというと、
2カ月ほど前にホットクックを購入し、その名の通り“放っておいても作られる”ホットクック料理にハマってしまいました。そして、いくつか作ったレシピの中でもカレーがダントツで美味しかったんですよね〜。
ただ、大きな問題がありまして、
それは、私が「過敏性腸症候群(IBS)」でカレーを食べると毎回下痢や吐き気、腹部膨満感などで体調不良になってしまうことです…(泣)
そこで、どうしても大好きなカレーを苦しまずに食べたい!ということで、低FODMAPで「お腹に優しいカレーレシピ」にトライしてみました!
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